インナーチャイルド療法（年齢退行療法）
インナーチャイルド療法では、現在のお悩みに影響を与えている、抑圧された感情を感じている場面へ退行していきます。
その場面の中で、誰と、どんなことが起こり、どんな気持ちになったのかを感じとっていきます。
更には本当はどうしたいのか、どうして欲しいのか、という表現することができなかった想いを、イメージの中でご自身に与えてあげます。
安心・安堵感・緩むような身体感覚といった、心が温かくなる感情や感覚へと上書きすることで、お悩みの解消や緩和を図ります。
インナーチャイルドとは
直略すると「内なる子ども」になります。
私たちは幼い頃より身近な存在との出来事から、あらゆる感情を感じながら成長し大人になります。
心満たされる感情なら良いのですが、表現できず心の奥に閉じ込めた感情や感覚は、大人になった今もご自身の中に存在しています。
この抑圧された感情は現在のお悩みに影響を与えていることがあります。
こんな効果が期待できます
◇人とのコミニュケーションが円滑になる
◇恋愛が上手くいくようになる
◇両親、子供、パートナーとの関係が良好になる
◇自信が持てるようになる
◇やりたいことが見つかる
◇やりたいこにとに対して自然に行動ができるようになる
◇自分でも何が問題かわからない不安や焦りがなくなる
◇抑圧された感情が解消され、安心を得られるようになる
◇あなたらしく人生を歩めるようになる
